Måndag!
Ja då har de varit helg igen , Lugnt och sansat har de varit. Vet inte ens om jag har gjort något nyttigt mer än de där med mat, disk, tvätt och allt annat som är måste före............. Men mat slapp jag en måltid , vi köpte Kebab från Byns vagn. Den va väl okej , men dom hade inte kebab sallad, så de får nog vara . För de vill ha....
Idag har jag varit och tränat. hade tid med Karin. Har tappat de med "Andningen". Men tror att jag har fått kläm på de igen..... Andas in, blås ut, Andas in, blås ut... Hur svårt kan de vara... Men de e tvärt om i tränings samman hang. Den som läser de tror väl att jag har fått "syrebrist i hjärnan" . Men så här ligger de till: om du ska lyfta något så ska du ta ett djupt andetag och sen lyfta och samtidigt som du lyfter ska du blåsa ut så de känns i magmusklerna. De e tufft faktiskt. Jag håller ju hellre andan eller typ beter mig som ett ventilgummi som pyser.........Så därför hade vi andnings övning idag. Lycka till!!! ♥.
Jag kan ju bara tänka mig att den som just har läst detta, har andats mer eller mindre onormalt... Hi hi skojsigt.
Karin sa att "Honan" från försäkringskassan hade hört av sig, ville ha möte , jag har ju bara detta året ut, sen får jag väl ut och söka jobb! Jag vet inte, men denna Hona är så trödig så man vet inte , hon vet nog inte vad empati är..
Trött är jag , har sovit 2 tim inatt, så de blir nog att sova midda idag. Nog förresten de blir de....
Nej jag kanske återkommar senare idag , eller en annan dag!
Va rädda om varandra
Puss och Kram
Anette
Idag har jag varit och tränat. hade tid med Karin. Har tappat de med "Andningen". Men tror att jag har fått kläm på de igen..... Andas in, blås ut, Andas in, blås ut... Hur svårt kan de vara... Men de e tvärt om i tränings samman hang. Den som läser de tror väl att jag har fått "syrebrist i hjärnan" . Men så här ligger de till: om du ska lyfta något så ska du ta ett djupt andetag och sen lyfta och samtidigt som du lyfter ska du blåsa ut så de känns i magmusklerna. De e tufft faktiskt. Jag håller ju hellre andan eller typ beter mig som ett ventilgummi som pyser.........Så därför hade vi andnings övning idag. Lycka till!!! ♥.
Jag kan ju bara tänka mig att den som just har läst detta, har andats mer eller mindre onormalt... Hi hi skojsigt.
Karin sa att "Honan" från försäkringskassan hade hört av sig, ville ha möte , jag har ju bara detta året ut, sen får jag väl ut och söka jobb! Jag vet inte, men denna Hona är så trödig så man vet inte , hon vet nog inte vad empati är..
Trött är jag , har sovit 2 tim inatt, så de blir nog att sova midda idag. Nog förresten de blir de....
Nej jag kanske återkommar senare idag , eller en annan dag!
Va rädda om varandra
Puss och Kram
Anette
Kommentarer
Trackback
